ランニング系の運動をすることにより下腿（膝～足首）内側の下1／3に痛みが生じる病態です。
痛みがある状態で無理して運動を継続すると、脛骨疲労骨折を招く恐れがあるのでご注意ください。
疲労骨折を起こすと2ケ月は運動できなくなります。

痛みの原因は、ふくらはぎ（下腿後面の筋肉）の筋力が弱くて痛みが生じているケースが殆ど。
ある患者さんは、整形外科を受診してシンスプリントと診断されて運動をやめなさいと言われたと。
その患者さんに筋力をつけて、3ケ月後には普通に運動できるようになりました。
間接的な原因として、足関節捻挫の既往があり、足関節の不安定性により足関節周囲の筋肉に負担がかかっていることも考えられます。

シンスプリントと診断されて痛みが取れない方は、当院へお越しください。