暑くなると部屋にはクーラーを入れるようになります。
そこでよく耳にするのがクーラー病です。
私見を述べたいと思います。
クーラー病に苦労している方の多くは、筋力が弱くなっていることが考えられます。
筋力が弱くなると、疲労して硬くなりやすい。また、筋肉は気温に左右されるので、冷たい風があたると筋肉が冷え硬くなり、クーラー病の症状が出現することになります。
普通の方は、暑いとクーラーを入れ、気持ちよく感じます。
でも、クーラーを入れると体調が崩れるのは、どこかに異常があるからです。

それが筋力低下です。

筋力を高め、循環が良くなり、改善してくるようになります。頑張ってください。

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