昨日、シンスプリントの学生が来院しました。整形外科では「６ケ月運動禁止、部活を辞めなさい」と言われたそうです。
痛みを我慢して運動すると、脛骨の疲労骨折を起こす可能性があるので、当分の間運動禁止は当然のことですが、部活を辞める必要があるのでしょうか？医師は、病態を理解しているのでしょうか･･･

この疾患はある部分の筋力が弱いために痛みが出現しているので、その弱い筋力を改善すると、痛みが生じなくなるし、運動を行うことも問題ありません。
筋力を向上するのに時間はかかります。最低でも３ケ月はかかるでしょう。
筋力は個人差があるので、それ以上かかる場合もあるでしょうが・・・

頑張って筋力をつけましょう！！

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