50代女性の方が、手関節周囲の痛みを訴えて来院

＜経緯＞

６ケ月前から痛みが生じて、整形外科を受診し「腱鞘炎」と診断されて痛み止めの薬と湿布を処方されたが、緩解を繰り返している。

＜身体状況＞

手関節が不安定（ＴＦＣＣ損傷の疑いあり）

＜処置＞

手指から肘関節のストレッチ
セルフケアの方法をアドバイス

＜痛みの変化＞

施術前にあった痛みは、殆ど消失した。

＜私見＞

経験上、手指から肘関節までの痛みの多くは、ＴＦＣＣ損傷（疑い）の影響によるものが多く、他にばね指、上腕骨内側・外側上顆炎、ＣＭ関節症等もこれの影響だと考えている。
手関節の不安定性により、手関節を通過する筋・腱に負担がかかり、固くなり、痛みが生じるものと考える。よって、それらを解すストレッチ＆運動により、痛みをコントロールできるようになります。私自身も両手関節の不安定性があるため、セルフケアしています。

手関節周囲の痛みでお困りの方は、札幌市北区のTKM整骨院へお越しください。