今回は手首の痛みについて説明します。痛みの原因が思い当たらない方は必見です。
その１つにTFCC損傷というのがあります。

◎TFCCとは

手関節尺側（小指側）に存在する関節円板や靭帯、半月板類似体の総称です。

◎損傷原因

①転倒して手をついたときなどの外傷によって生じる（一度の外力により損傷する場合もあるし、数度の転倒により損傷する場合もある）
積雪のある地域では滑って転ぶことが多々あるので、思いがけないときに損傷している場合があります。

②慢性的な使い過ぎによって生じる場合

③加齢性の変化で生じる場合

◎症状

手関節の小指側に疼痛、腫れが生じ、前腕の回旋動作（ドアノブを回すこと、重い物を上に持ち上げる動作など）によって痛みが強くなる可能性があります。

◎検査と診断

レントゲンには現れず、MRI検査や造影検査で診断されます。

◎治療

電気治療、温熱治療、運動療法（手関節周囲の筋力強化）
※損傷した場合靭帯同様再生されることはないので、状態により手術が必要になります。

◎予防

手関節に負担がかかる可能性がある（重い物を持つ、ゴルフやホッケー等のスポーツ）場合は、白テーピングを2周するだけである程度予防が可能です。

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