筋力低下が原因で痛みが生じた方は、ある程度の状態（関節の安定性が改善）まで、筋力をupさせないと、しばらくするとまた同様な痛みが生じる可能性が大です。
痛みが取れると、来院されなくなるのですが・・・ご自分でトレーニングを行っているなら問題ありませんが。
筋力は加齢に伴い、筋力低下が起こると言われており、それによる痛みの出現はやむを得ないことですが、そうならないためにも弱くなった筋力は正常な状態まで回復させておいた方が良いと思います。

足関節捻挫の後遺症がそうです。若い頃に捻挫をして、痛みが消失したら治ったと思っている方が多いのですが、損傷した靭帯は元通りになりませんが、周囲の筋力を鍛えることにより関節の安定性を回復することができます。安定性の回復をせずにいると、いずれ原因不明の痛みが膝から下の下腿部に生じることになると思います。（必ず痛みがでるとは言えません、またどのくらい後にというのは個人差があるので、数年後か十数年後か）
スポーツ選手で、筋のボリュームはあるのですが、使えない筋肉（筋力が弱い）の方がいます。ボリュームばかりあっても、使えないとスポーツ選手には意味がありません。

頑張って筋力upに努めましょう！！

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