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背部の筋力低下

先日、高校の友人が来院しました。
今回は頚部と腰部の痛みを訴えて来院、以前に2回来院し、初回は頚部の痛み、2回目はぎっくり腰の状態でした。いずれも、背部の筋力低下により、それぞれの痛みが生じています。
その筋力低下を改善させないと、同様な痛みが何度とも生じることになります。痛みが消失したら治ったと思っている方が多く、来院しなくなります。そうすると、今回と同様な状態になる可能性があります。

身体における筋肉は重要な役割があります。
各関節は周囲の筋肉により保護されており、筋力が弱いと関節に痛みが生じやすくなります。安きにマッサージで筋肉の硬さをほぐしてばかりいると、線維筋痛症になる可能性もあります。

 

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