による

高校女子でサッカーをしている方が腰椎椎間板ヘルニアの痛みを訴えて来院

＜経過＞

・4ケ月前に運動中に腰痛が生じて整形外科を受診し、腰椎椎間板ヘルニアと診断される

・整形外科のリハビリに通っていたが、痛みが改善しない
※背部へのアプローチなく、体幹筋主体のトレーニングだったので、改善しかったと考える

＜症状＞

・固い所に座っていると腰痛が生じる

・体幹伸展で痛みあり

＜生活環境＞

・柔らかい枕とマットレスを使用

＜身体状況＞

・背部・腰部・殿部の筋力弱化

・腰椎椎間板ヘルニアの症状はほとんどなし

＜施術＞

・体幹筋を重視して、弱化している筋肉のトレーニング

＜所見＞

・弱化している筋肉は筋力低下が著明であり、1回の運動で痛みが消失するところまで改善しなかった。トレーニングすることにより痛みが改善する状態です。以前に整体に通っていたことがあり、そこでマッサージを受けていたため、筋肉の質が低下していることも考えられる。

・腰痛に対する問題点の1つに「背部筋の弱化」も関与すると考えています。

腰痛でお困りの方は、札幌市北区のTKM整骨院にご相談ください。