女子大学生でバスケットボールをしている方が、膝外側の痛み（腸脛靭帯炎）を訴えて来院されました。

＜訴え＞

土曜日の練習で膝の外側に痛みが生じ、救急病院を受診し「腸脛靭帯炎」と診断された

＜身体状況＞

同側の殿筋の弱化あり

＜施術＞

殿筋のトレーニング

＜経過＞

初期の痛みは軽減したが、痛みが生じない時と痛みが生じる時とある

＜身体状況の再検＞

股関節外旋筋の弱化あり

＜施術＞

股関節外旋筋のトレーニング

＜経過＞

痛みが生じても自分での運動を行うことにより、痛みが軽減するようになった。
以前に比べて、痛みの程度が小さくなった

坐骨神経痛を訴えて来院された方にも、殿筋のトレーニングで効果が出なかった場合、股関節外旋筋のトレーニングで痛みの軽減につながったケースもありました。
「梨状筋症候群」という疾患があり、梨状筋の弱化により固くなり、殿部の痛みが生じる病態です。
殿部の筋肉の弱化により、股関節前面、股関節外側、股関節後面、腰痛が生じる可能性があります。
殿部の筋力を低下させないようにした方が良いですね。

膝外側（腸脛靭帯）の痛みでお困りの方は、札幌市北区のTKM整骨院にご相談ください。