腰周囲の筋肉の状態を確認すると、背部の筋肉の弱化と殿部の筋肉の収縮が不十分により、腰に負担がかかり痛みが生じたと考え、トレーニングを行いました。
腰痛がほとんど解消して帰られました。

また、患者様は、高反発の枕とマットレスを使用していると言われていたので、不適正な枕の使用により、背部の筋肉の弱化につながっていると考えました。

≪教訓≫

①腰痛には何らかの原因があり、その原因に対して治療しないと再発しやすい。筋肉が固くなっているからとマッサージをしてもその場しのぎの治療です。
②不適切な枕の使用により、腰痛を招く可能性があります。