20代女性が膝痛を訴えて来院

＜経過＞

サッカーのトレーニング（ランニング）にて、走っているときに膝痛が生じた。その際、膝を捻じったとかぶつけた等の外傷性の原因はなし

＜痛み＞

歩行で時々膝痛あり
階段昇降で時々膝痛あり

＜身体状況＞

膝伸展筋の弱化あり

＜施術＞

臥位で膝伸展筋のトレーニング

＜所見＞

外傷性の原因がなく膝痛が生じた場合の多くは、大腿部の筋力弱化が原因です。
歩行時や階段昇降時の荷重位で痛みがあるので、非荷重によるトレーニングを行い、痛みの変化により荷重位のトレーニングへ移行します。この場合、直に荷重位のトレーニングを行うことにより、痛みが増して悪化する場合もあります。

スポーツによる膝痛でお困りの方は、札幌市北区のTKM整骨院にご相談ください。
痛みが生じなくなったら施術終了ではなく、痛み消失後は競技特性を考慮して更なるパフォーマンス向上のトレーニングを行っています。
勿論、スポーツをしていない方もご相談ください。